10 Makanan yang Paling Banyak mengandung Protein

Protein (asal kata protos dari bahasa Yunani yang berarti "yang paling utama") adalah senyawa organik kompleks berbobot molekul tinggi yang merupakan polimer dari monomer-monomer asam amino yang dihubungkan satu sama lain dengan ikatan peptida. Molekul protein mengandung karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen dan kadang kala sulfur serta fosfor. Manfaat protein untuk tubuh sangat besar. Protein sangat penting untuk perkembangan setiap sel dalam tubuh dan juga untuk menjaga kekebalan tubuh.Untuk itu Kita membutuhkan asupan protein yang cukup setiap harinya, Berikut 10 Makanan Yang Paling Banyak Mengandung Protein :

1. Sushi

Sushi adalah makanan Jepang yang terdiri dari nasi yang dibentuk bersama lauk  berupa makanan laut, daging, sayuran mentah atau yang sudah dimasak. Sushi mengandung protein dan serat yang pada umumnya rendah kalori dan lemak. 

2. Telur   

Telur merupakan sumber protein dengan kandungan nutrisi terlengkap dibandingkan makanan sumber protein lainnya. Sebutir telur rebus mengandung tujuh gram protein dengan hanya dua gram lemak jenuh. Untuk menghindari lemak jenuh, gunakan putih telur dan buang kuningnya. Studi-studi menemukan, orang-orang yang makan telur dan roti panggang untuk sarapan bisa kenyang lebih lama dan mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari. Telur memang mengandung sejumlah kolesterol. Tapi, lusinan studi telah menunjukkan bahwa lemak jenuh (bukan kolesterol dari makanan) yang meningkatkan kadar kolesterol darah. 

3. Tenderloin ayam

Masing-masing tenderloin mempunyai berat sekitar satu setengah hingga dua ons, sehingga memudahkan Anda mengontrol porsi. Dua tenderloin hampir setara dengan satu takar ukuran tiga ons. Tenderloin mudah dibumbui dan bisa digunakan dalam kebab atau ditumis dengan makanan lainnya. 

4. Dada ayam 

Potongan daging rendah lemak dipadukan dengan roti whole grain dengan topping mustard dan bayam merupakan pilihan makan siang rendah kolesterol yang sehat. Makanan ini bisa menjadi pilihan jika Anda hendak makan daging yang rendah lemak jenuh. Pilihan kedua adalah ham dan daging sapi panggang. Tapi, pastikan hanya mengonsumsi dua potong daging dalam sandwich Anda. 

5. Sirloin

Daging sirloin berasal dari bagian belakang sapi. Daging ini bekerja lebih berat daripada bagian lain yang umum dipakai untuk steak sehingga agak lebih keras dibandingkan yang lain. Sirloin memiliki kelebihan dalam ukuran, yaitu bisa dipotong lebih besar daripada bagian sapi lainnya yang lebih lembut. Selain itu Sirloin ini hampir tidak mengandung lemak. Harga Sirloin umumnya lebih murah dibandingkan daging steak lainnya.

6. Kedelai muda (edamame) 

Kacang delai hijau yang masih muda ini bisa menjadi kudapan sehat. Cukup dikukus dan tambahkan sedikit garam. Selain itu, Anda bisa menambah kedelai ke dalam sup atau salad. Kacang kedelai mengandung lebih banyak protein dibandingkan daging sapi dan biasanya tidak mengandung lemak jenuh.

7. Ikan

Pastikan selalu menyediakan ikan segar dalam lemari pendingin Anda. Dengan begitu, Anda selalu mempunyai bahan untuk membuat makanan sehat kaya protein.

8. Udang-udangan

udang kaya akan kalsium dan protein. Jadi udang termasuk dalam sumber protein hewani. Nilai protein pada udang dikategorikan complete protein karena kadar asam amino yang tinggi, berprofil lengkap dan sekitar 85-95 persennya mudah dicerna tubuh. 100 gr udang mentah mengandung 20,3gr protein atau cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian sebanyak 41 %. 

9. Susu Murni

Susu berfungsi sebagai salah satu sumber protein yang paling baik dan ini dapat dikaitkan dengan konten yang kaya protein berkualitas. Meskipun tidak mengandung jumlah protein yang besar, tetapi kualitas protein yang disediakan oleh tubuh sangat menakjubkan. Protein dalam susu mengandung semua asam amino esensial yang  diperlukan tubuh.

10. Keong Mas

Menurut Dr Ir Sulistiono, MSc, Ketua Departemen Manajemen Sumberdaya Perairan (MSP), Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Institut Pertanian Bogor (IPB) (harian Pelita, Jum’at,13/4), kandungan gizi keong mas diketahui mengandung asam omega 3, 6 dan 9. Dari hasil uji proksimat, kandungan protein pada keong mas terbukti tinggi berkisar antara 16 hingga 50 persen. Di beberapa daerah, keong mas diolah menjadi berbagai jenis masakan seperti sate, pepes, sambal keong, hingga kecap keong.

More about → 10 Makanan yang Paling Banyak mengandung Protein

10 Burung Asli Indonesia yang Terancam Punah

Burung adalah mahluk mekanis dengan segala keindahannya, yang memiliki peranan penting dalam ekosistem, mereka membantu penyebaran dan menyuburkan tanaman, sehingga bumi menjadi hijau. Secara ilmiah burung digolongkan dalam hewan kelas aves yang terdapat sekitar belasan ribu spesies di seluruh dunia. Di Indonesia terdapat sedikitnya 1.500 jenis burung. Dari jumlah tersebut tidak sedikit yang terdaftar dalam kategori terancam punah (Critically endangered). Saat ini Kita akan Membahas 10 diantaranya, berikut burung asli indonesia yang sangat terancam punah :

1. Celepuk Siau (Otus siaoensis)

Celepuk Siau adalah salah satu burung hantu dari jenis Strigidae. Burung ini merupakan burung yang hampir punah, burung Celepuk Siau yang mempunyai nama ilmiah Otus Siaoensis ini berhabitat di daerah Pulau Siau, Sulawesi Utara.

2. Anis-bentet Sangihe (Colluricincla sanghirensis)

Anis-bentet Sangihe (Colluricincla sanghirensis) adalah spesies burung dari keluarga Colluricinclidae. Anis-bentet Sangihe merupakan hewan endemik Indonesia. Anis-bentet Sangihe memiliki habitat di kawasan Hutan pegunungan dengan iklim subtropik atau tropis lembap. Hewan ini termasuk hewan yang terancam, karena kehilangan habitat.

3. Elang Flores (Spizaetus floris)

Elang Flores (Spizaetus floris) merupakan salah satu jenis raptor (burung pemangsa) endemik yang dipunyai Indonesia. Sayangnya elang flores yang merupakan burung pemangsa endemik flores (Nusa Tenggara) ini kini menjadi raptor yang paling terancam punah lantaran populasinya diperkirakan tidak melebihi 250 ekor sehingga masuk dalam daftar merah (IUCN Redlist) sebagai hewa yang sangat terancam punah (Kritis). Ciri-ciri. Burung elang flores mempunyai ukuran tubuh yang sedang, dengan tubuh dewasa berukuran sekitar 55 cm. pada bagian kepala berbulu putih dan terkadang mempunyai garis-garis berwarna coklat pada bagian mahkota.Elang flores merupakan raptor (burung pemangsa) endemik Nusa Tenggara yang hanya dapat ditemukan di pulau Flores, Sumbawa, Lombok, Satonda, Paloe, Komodo, dan Rinca. 

4. Gagak Banggai (Corvus unicolor)

Gagak Banggaiatau Corvus unicolor, adalah anggota dari gagak dari famili Banggai di Indonesia. Gagak ini terdaftar sebagai Spesies Kritis oleh IUCN dan pernah dianggap punah, namun akhirnya ditemukan kembali pada survei di Pulau Peleng pada 2007/2008. Gagak Banggai merupakan gagak yang berukuran sedang dengan panjang 39 cm dan benar-benar hitam dengan iris mata yang gelap dan ekor pendek. Penurunan populasi gagak Banggai disebabkan karena hilangnya habitat dan degradasi seperti pertanian dan ekstrasi.

5. Jalak Bali (Leucopsar rothschildi)

Jalak Bali (Leucopsar rothschildi) atau disebut juga Curik Bali adalah sejenis burung sedang dengan panjang lebih kurang 25 cm. Burung pengicau berwarna putih ini merupakan satwa endemik Indonesia yang hanya bisa ditemukan di Pulau Bali bagian barat. Burung ini juga merupakan satu-satunya satwa endemik Pulau Bali yang masih tersisa setelah Harimau Bali dinyatakan punah. Sejak tahun 1991, satwa yang masuk kategori “kritis” (Critically Endangered) dalam Redlist IUCN dan nyaris punah di habitat aslinya ini dinobatkan sebagai fauna identitas (maskot) provinsi Bali. Kepunahan Jalak Bali di habitat aslinya disebabkan oleh deforestasi (penggundulan hutan) dan perdagangan liar.

6. Kakatua Kecil Jambul Kuning (Cacatua sulphurea)

Kakatua-kecil Jambul-kuning atau dalam nama ilmiahnya Cacatua sulphurea adalah burung berukuran sedang, dengan panjang sekitar 35 cm, dari marga Cacatua. Burung ini hampir semua bulunya berwarna putih. Di kepalanya terdapat jambul berwarna kuning yang dapat ditegakkan. Daerah sebaran kakatua-kecil jambul-kuning adalah Kepulauan Sunda Kecil, Sulawesi, Bali, dan Timor, di tempat yang masih terdapat hutan-hutan primer dan sekunder. Pakan unggas cerdas dan gemar berkawanan ini terdiri dari biji-bijian, kacang, dan aneka buah-buahan. Burung betina menetaskan antara dua sampai tiga telur dalam sarangnya di lubang pohon.

7. Merpati Hutan Perak (Columba argentina)

Merpati hutan perak adalah burung yang termasuk dalam burung yang berstatus kritis dalam IUCN, merpati hutan perak Berukuran besar (40 cm), berwarna abu-abu pucat. Sayapnya berwarna hitam, ekor dan tubuh bagian bawah keabuan. penyebaran merpati hutan perak meliputi Kep. Simeulue, Mentawai (P.Sipura, Pagai utara),Kep.Riau (Karimun Besar, Batam, Bintan dan Kepulauan Lingga/Saya), Kep. Anambas, Natuna utara dan Kep. Karimata di ujung barat Kalimantan.

8. Perkici Buru (Charmosyna toxopei)

Perkici Buru (Charmosyna toxopei) dikenal sebagai burung endemik Pulau Buru. Dikenal pula, bahwa burung yang berparuh bengkok itu langka. Dan hanya ada di Pulau Buru. Burung perkici buru ditemukan pada tahun 1921 oleh seorang penjelajah berkebangsaan Belanda, yaitu Hendrik Cornelis Siebers. Dengan catatan, bahwa Hendrik Cornelis Siebers bukanlah seorang ahli burung, tetapi ahli serangga. Ukuran badan burung perkici buru adalah 16 cm. Burung ini berwarna hijau atau kuning.Mahkota depan berwana biru. Pada yang jenis betina,mahkotanya lebih jelas. Pangkal ekornya pada bagian bawah berwarna merah. Burung ini bersuara ti-ti-ti-ti-ti sangat melengking.

9. Trulek Jawa (Vanellus macropterus)

Trulek Jawa (Vanellus macropterus) adalah salah satu burung langka yang hanya terdapat ( endemik ) di Jawa. Burung dari famili Charadriidae ini pada tahun 1994 pernah dinyatakan punah (Extinct) oleh IUCN, namun sejak tahun 2000, statusnya direvisi menjadi Kritis . Meskipun begitu, hingga kini keberadaan Burung Trulek Jawa ini masih misteri masih ada atau bahkan sudah punah. Hingga saat ini yang dapat dijumpai dengan mudah hanyalah spesimennya (awetannya) saja yang disimpan di Museum Zoologi, Cibinong. Ciri-ciri Trulek Jawa. Burung Trulek Jawa (Vanellus macropterus) berukuran sedang, sekitar 28 cm. Bulunya berwarna coklat keabuan dengan kepala hitam. Beberapa daerah yang diduga didiami burung endemik berstatus krisis ini antara lain Hutan Sawangan, Petungkriyono, Pekalongan (Jawa Tengah); terakhir terlihat tahun 2001 oleh Tim Komunity Forestry Pekalongan. Hutan Gunung Ungaran (Jawa Tengah).Merubetiri, Jember (Jawa Timur).

10. Tokhtor Sumatera (Carpococcyx viridis)

Tokhtor Sumatera (Carpococcyx viridis) adalah burung endemik Sumatera termasuk dalam 18 burung paling langka di Indonesia Burung ini merupakan satu dari tiga spesies Tokhtor yang ada di dunia selain Tokhtor Kalimantan (Carpococcyx radiceus) yang endemik Kalimantan dan Coral-billed Ground-cuckoo (Carpococcyx renauldi) yang terdapat di Thailand dan Vietnam. Dulunya, Tokhtor Sumatera dan Tokhtor Kalimantan dianggap sebagai satu spesies yang sama yang dinamai Tokhtor Sunda. Burung Tokhtor Sumatera merupakan burung penghuni permukaan tanah dengan ukuran tubuh yang besar mencapai 60 cm. Burung Tokhtor Sumatera hidup di permukaan tanah dan memakan vertebrata kecil dan invertebrata besar. Burung endemik Sumatera yang sangat langka dan terancam punah ini termasuk binatang pemalu.

More about → 10 Burung Asli Indonesia yang Terancam Punah

10 tips meraih kesempurnaan puasa

Puasa merupakan ibadah yang mempunyai kekhususan tersendiri. Salah satunya adalah dilakukan hanya satu kali satu tahun bertepatan pada bulan Ramadhan. Selain nilai dan ganjaran ibadah yang dilakukan di dalamnya dilipat gandakan ganjarannya. Oleh sebab itu, seyogianya kita melakukan ibadah puasa yang hanya setahun sekali dengan benar dengan menghindari segala hal yang dapat mengurangi atau menghilangkan kesempurnaan puasa itu sendiri. berikut 10 tips untuk meraih kesempurnaan puasa :

1. Menyegerakan Berbuka

Menyegerakan berbuka merupakan tuntutan yang didapati dari petunjuk Rasul dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Ibn Hibban yang artinya: “Jika berpuasa, Rasulullah tidak shalat maghrib sebelum makan kurma dan minum air”. Berdasarkan hadis ini dapat dipahami bahwa Rasul tidak melakukan shalat maghrib sebelum berbuka terlebih dahulu. Hal ini menunjukkan Rasul tidak melalaikan berbuka puasa pada saat waktunya telah masuk.

2. Berbukalah dengan yang manis

Pilihlah makanan atau minuman manis yang kandungan gulanya sederhana sehingga dapat memberikan gula atau energi tubuh dengan seketika. Gula sederhana ini terdapat pada kurma dan buah-buahan seperti pisang. Hindari mengkonsumsi yang terlalu banyak serat sehingga memberikan efek kenyang cukup lama dan menyebabkan kita tidak bisa menyantap makanan besar setelahnya.

3. Berdo’a pada saat berbuka.

Hendaknya berdo’a dengan do’a yang sesuai dengan hadits yang diriwayatkan Ibnu ‘Umar, bahwa Rasulullah bersabda: 

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوْقُ وَثَبَتَ اْلأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

“Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala akan tetap, insya Allah.” [HR. Abu Dawud 2/306]

4. Tidak Berlebihan Dalam Berbuka

Di antara kebiasaan Rasulullah pada saat makan adalah makan ketika merasa lapar dan berhenti sebelum kenyang. Kebiasaan perilaku seperti demikian sepintas sangat mudah didengar, namun pelaksanaannya sungguh tidak mudah. Hal ini tentunya terkait dengan kebiasaan orang secara umum bahwa makan ketika merasa lapar dan berhenti sesudah kenyang, bahkan ada yang makan juga kendati sudah dalam kondisi kenyang.

5. Mengakhirkan makan Sahur

Kebiasaan mengakhirkan bersantap sahur salah satu yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW dalam menjalankan ibadah puasa. Setidaknya dengan melambatkan atau mengakhirkan makan sahur supaya pelaksanaan puasa pada siang hari tidak menimbulkan cepat lemah. Dengan demikian, paling tidak kebiasaan tersebut sebenarnya mengindikasikan bahwa sekalipun dalam kondisi berpuasa, seseorang tidak harus mengurangi aktivitas pekerjaannya karena alasan lemah, tidak bersemangat dan sebagainya. Karenanya, pelaksanaan ibadah puasa tidak harus mengendorkan produktivitas kerja.

6. Menahan diri dari ucapan dan amalan yang tidak punya nilai atau manfaat (sia-sia)

“Dari Abu Hurairah ia berkata, Rasulullah bersabda: “Sesungguhnya puasa itu bukan menahan dari makan dan minum saja, hanyalah puasa yang sebenarnya adalah menahan dari laghwu (ucapan sia-sia) dan rafats (ucapan kotor), maka bila seseorang mencacimu atau berbuat tindakan kebodohan kepadamu katakanlah: ‘Sesungguhnya aku sedang berpuasa’.” [Shahih, HR Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban, dan Al-Hakim, lihat kitab Shahih Targhib]

7.  Memperbanyak shadaqah dan amal kebaikan

berbuat baik kepada orang lain ketika berpuasa bukan hanya untuk menahan diri dari nafsu dan lain sebagainya melainkan juga untuk merasakan penderitaan kaum duafa yang berlapar2 sepanjang hari, maka dari itu saling berkasihi saling memberi merupakan salah satu hikmah berpuasa, dan bershodaqoh sangat di anjurkan selama bulan puasa.

8. Sholah tarawih berjama'ah selama bulan puasa

Sudah sepantasnya setiap muslim mendirikan shalat tarawih secara berjama’ah dan terus melaksanakannya hingga imam salam. Karena siapa saja yang shalat tarawih hingga imam selesai, ia akan mendapat pahala shalat semalam penuh. Padahal ia hanya sebentar saja mendirikan shalat di waktu malam. Sungguh inilah karunia besar dari Allah Ta’ala. Dari Abu Dzar, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Barangsiapa yang shalat bersama imam hingga imam selesai, maka ia dicatat seperti melakukan shalat semalam penuh.” (HR. Tirmidzi no. 806, shahih menurut Syaikh Al Albani).

9.  

menggapai malam lailatul qadar

Bulan  Ramadhan  adalah bulan  yang di dalamnya terdapat satu malam yang mulia (lailatul qadr) malam yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an dan Allah سبحانه وتعلى mengabarkan bahwa ia lebih mulia dari seribu bulan dari segi keutamaan,  kemuliaan-nya dan banyaknya pahala. Al-Hafizh Ibnu Hajar رحمه الله menyebutkan dalam Fathul Bari 42-50 pendapat dalam penentuan malam lailatul qadr dan yang paling rajih bahwa dia pada malam-malam yang ganjil pada sepuluh malam terakhir bulan Ramadhan.  barangsiapa yang menghidupkan sepuluh malam terakhir khususnya malam-malam ganjil dari bulan Ramadhan dengan amalan-amalan ibadah niscaya akan mendapatkan lailatul qadr dan mendapatkan apa yang dijanjikan oleh Allah سبحانه وتعلى  berupa ampunan dan pahala.

10.  hati pikiran dan semua anggota tubuh harus terjaga selama berpuasa

Saudaraku, anggota tubuh kita berpuasa. Hati, mata, lidah, telinga dan perut ini, kesemuanya adalah senjata untuk memperoleh kesempurnaan puasa kita. Maka dari itu, jagalah mereka dengan sebaik-baiknya. Kendalikan mereka agar tetap berada pada jalur takwa, dan hindarkan mereka dari hal-hal yang haram. Semoga Allah melapangkan puasa kita dan menempatkan kita pada kedudukan tinggi bersama para sahabat dan tabi’in. Amin

More about → 10 tips meraih kesempurnaan puasa

10 hal aneh yang kadang dialami manusia

dalam menjalani kehidupan sehari-hari kadang kita merasakan sesuatu yang tak biasa dari yang kita alami sebelumnya, kadang kala kita merasakan seesuatu yang unik dan tak biasa kita alami meskipun hal tersebut wajar jika di alami oleh manusia, seperti merasa pernah mengalami suatu kejadian yang bahkan belum pernah kita alami atau biasa di sebut dejavu. bukan hanya dejavu hal aneh yang kadang dialami manusia, ingin tahu lebih lanjut? berikut 10 hal aneh yang kadang dialami manusia :

1. Dejavu

Deja vu adalah suatu perasaan ketika seseorang mengalami sesuatu yang pernah terjadi sebelumnya. Sekelompok orang mengasosiasikannya dengan gangguan pada otak sedangkan lainnya menghubungkan Deja vu dengan kehidupan lain di masa lalu. Pada suatu waktu, beberapa di antara kita tentu pernah mengalami hal ini. Deja vu merupakan peristiwa di mana seseorang merasa yakin telah mengalami situasi baru sebelumnya. Selama mengalami sebuah situasi baru, seseorang merasakan suatu kesamaan dengan sesuatu yang dialami di masa lalu. Seseorang merasa telah melalui hal yang sama baru saja terjadi di masa lalu atau telah melihat hal itu dalam mimpinya. Istilah Deja vu ini pertama kali diperkenalkan oleh Emile Boirac yang merupakan seorang peneliti di bidang psikologi berkebangsaan Perancis. Kebanyakan mereka yang mengalami Deja vu mengklaim telah melihat sesatu dalam mimpi mereka atau sangat yakin telah melihat itu beberapa waktu yang lalu.

2. Intuisi

Intuisi adalah istilah untuk kemampuan memahami sesuatu tanpa melalui penalaran rasional dan intelektualitas. Sepertinya pemahaman itu tiba-tiba saja datangnya dari dunia lain dan di luar kesadaran. Misalnya saja, seseorang tiba-tiba saja terdorong untuk membaca sebuah buku. Ternyata, di dalam buku itu ditemukan keterangan yang dicari-carinya selama bertahun-tahun. Atau misalnya, merasa bahwa ia harus pergi ke sebuah tempat, ternyata di sana ia menemukan penemuan besar yang mengubah hidupnya. Namun tidak semua intuisi berasal dari kekuatan psi. Sebagian intuisi bisa dijelaskan sebab musababnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang berada dalam jajaran puncak bisnis atau kaum eksekutif memiliki skor lebih baik dalam eksperimen uji indera keenam dibandingkan dengan orang-orang biasa. Penelitian itu sepertinya menegaskan bahwa orang-orang sukses lebih banyak menerapkan kekuatan psi dalam kehidupan keseharian mereka, hal mana menunjang kesuksesan mereka. Salah satu bentuk kemampuan psi yang sering muncul adalah kemampuan intuisi. Tidak jarang, intuisi yang menentukan keputusan yang mereka ambil.

3. Penomena Tautan Antara Pikiran dan Tubuh

Ilmu pengetahuan di bidang kedokteran adalah satu-satunya yang dapat mulai menjelaskan cara bagaimana pikiran dapat mempengaruhi tubuh. Efek Placebo sebagai contohnya mendemonstrasikan tentang beberapa orang yang dapat kembali sehat dan sembuh dari penyakitnya atau malah bahkan sakit dan menderita hanya karena mereka percaya bahwa itu akan terjadi. Tapi pembuktian secara medis dan ilmiah amatlah lemah, karena tubuh kita memiliki kemampuan yang amat luar biasa dalam penyembuhan bahkan melebihi kemampuan obat yang paling canggih sekalipun.

4. Merinding

Ketakutan, kengerian, rasa takjub, atau kedinginan bisa membuat tubuh merinding. Reaksi tubuh ini biasanya ditandai dengan kontraksi otot-otot kecil di sekitar pori-pori sehingga membuat bulu-bulu halus di kulit menegang. Seperti dikutip Huffington Post, merinding adalah reaksi fisiologis yang terjadi akibat pelepasan hormon adrenalin. Kondisi ini terjadi spontan dan tak terkontrol, sama seperti ketika muka memerah karena malu, atau tubuh berkeringat karena panik. Kondisi ini biasanya mereda dengan sendirinya seiring kemampuan tubuh beradaptasi dengan lingkungan. 

5. Menguap

"Orang menguap untuk berbagai macam alasan. Tidak selalu berarti mengantuk,", Menurut Prof. Machfoed, ilmuwan percaya menguap dapat membantu kita menjadi lebih waspada untuk segera memasukkan oksigen ke otak. Karena menguap adalah salah satu tanda jumlah oksigen di otak menurun yang bisa membuat kita sulit konsentrasi. Ilmuwan lain beranggapan, menguap justru membantu mengatur suhu tubuh. Dengan menguap, terjadi proses menaikkan tensi dan laju jantung.

6. Prosopagnosia

Prosopagnosia adalah fenomena dimana seseorang kehilangan kemampuan untuk mengenal wajah orang  atau benda lain yang seharusnya mereka kenal. Orang yang mengalami ini biasanya menggunakan indera lain untuk mengingat orang tersebut, seperti bau parfum, gaya bicara atau cara berjalan orang itu. Contoh yang paling terkenal dari kasus ini dipublikasikan oleh Michael Nyman dalam bukunya yang berjudul “The man who mistook his wife for a hat”.  

7. Déjà Visité

Déjà Visité adalah perasaan yang tidak biasa dimana kita merasa mengenal suatu tempat padahal sebelumnya kita tidak pernah mengunjugi tempat tersebut. KalauDéjà vu berhubungan dengan peristiwa, sedangkan Déjà Visité berkaitan dengan tempat atau geografi. Nathaniel Hawthorne dalam bukunya yang berjudul “Our Old Home” bercerita saat dia mengunjungi reruntuhan sebuah kastil, tiba-tiba merasa kalau dia sudah sangat mengenal layout dari kastil yang baru pertama kali dia datangi itu. Belakangan dia sadar kalau bertahun-tahun sebelumnya dia pernah membaca puisi karangan Alexander Pope yang menggambarkan dengan detail kastil tersebut.

8. Firasat

Firasat, biasanya sebagian orang ada juga yang menyebutnya dengan istilah feeling. Percaya atau tidak, mungkin sebenarnya setiap orang memiliki kepekaan dalam hal ini. Tapi sebelumnya untuk memperjelas, berdasarkan kamus bahasa indonesia, bahwa firasat adalah sebuah keadaan yang dirasakan terhadap sesuatu. Tapi dalam hal ini saya hanya fokus pada perasaan yang sedang/akan terjadi, dan biasanya kita sering mengalaminya. 

9. Precognition

Istilah ini yang sering kali disebut dengan "penglihatan" digunakan untuk

menggambarkan bahwa seseorang telah "melihat atau menyaksikan" sebuah kejadian 

baik itu melalui mimpi atau lamunan, yang ternyata sesuai dengan kejadian yang  

terjadi beberapa jam atau hari setelahnya.

10. Amnesia

Ketidakmamapuan mengingat kembali pengalaman yang ada, dapat bersifat sebagian atau 

total retrograde/antegrad dan dapat ditimbulkan oleh faktor organic/psikogen. Sebab 

organik/ psikogen. Sebab organik, kerusakan pada unsur pencatatan dan penyimpanan, 

sedangkan sebab psikogen karena proses pemanggilan kembali terhalang oleh factor 

psikologis. Pada amnesia psikogen : tidak ada gangguan kesadaran, tidak ada 

kerusakan intelektual, bersifat selektif terhadap kejadian yang tidak ada kerusakan f

ungsi intelektual, bersifat selektif terhadap kejadian yang tidak menyenangkan, 

dapat terjadi penyembuhan secara tiba-tiba dan sempurna.

More about → 10 hal aneh yang kadang dialami manusia

10 Mahluk aneh yang hidup di laut dalam

Laut dalam adalah lapisan terbawah dari lautan, berada dibawah lapisan thermocline pada kedalaman lebih dari 1828 m. Sangat sedikit atau bahkan tidak ada cahaya yang dapat masuk ke area ini, dan sebagian besar organisme bergantung pada material organik yang jatuh dari zona fotik. Karena alasan inilah para ilmuwan mengira bahwa kehidupan di tempat ini akan sangat sedikit, namun dengan adanya peralatan yang dapat menyelam ke kedalaman, ditemukan bahwa ditemukan cukup banyak kehidupan di arena ini. mahluk yang hidup di area ini merupakan satu-satunya komunitas yang di planet ini yang hidup tidak bergantung pada cahaya matahari. ingin tahu mahluk sepert apa saja yang hidup di laut dalam?, berikut 10 mahluk aneh yang hidup di laut dalam :

1. Scaly Dragonfish

Scaly Dragon fish atau  Stomias boa boa, ialah mahluk laut dalam yang merupakan Dragonfish barbeled kecil dari keluarga stomiidae, ditemukan di seluruh dunia di lautan tropis ke subtropis, terlepas dari utara Pasifik dan Atlantik barat laut, pada kedalaman antara 200 dan 1.500 m. Panjangnya antara 20 dan 32 cm.

2. Melanocetus jhonsoni 

 

Melanocetus johnsonii atau The humpback anglerfish atau lebih di kenal dengan nama black devil, ialah mahluk laut dalam  dari keluarga Melanocetidae, di temukan di semua lautan beriklim tropis pada kedalaman 2000 meter (6.600 kaki). Panjangnya hingga 3 sentimeter (1,2 inci) untuk pria dan 20 cm (8 inci) untuk wanita.

3. Bathynomus Giganteus

Bathynomus Giganteus sadalah salah satu dari hampir 20 spesies isopoda besar (krustasea terkait dengan udang dan kepiting) dari genus Bathynomus. mahluk laut dalam yang satu ini sering di anggap memiliki jumlah berlimpah di perairan dingin yaitu perairan dalam Atlantik, Pasifik dan Samudra India. Bathynomus Giganteus sering dianggap sebagai Isopod terbesar di dunia, meskipun spesies lain kurang dikenal dari Bathynomus dapat mencapai ukuran yang sama (misalnya, B. kensleyi).

4. Vampyroteuthis infernalis

Cumi-cumi vampir (Vampyroteuthis infernalis, lit. "Cumi vampir dari neraka") adalah mahluk laut dalam kecil, cephalopoda ditemukan di seluruh lautan beriklim tropis di dunia. Cumi-cumi vampir mencapai total panjang maksimum sekitar 30 cm (1 kaki). Cumi-cumi vampir hampir seluruhnya tercakup dalam organ penghasil cahaya yang disebut photophores. Hewan memiliki kontrol yang besar atas organ-organ, mampu menghasilkan kilatan disorientasi cahaya untuk sepersekian detik hingga beberapa menit dalam durasi. Cumi-cumi vampir adalah contoh ekstrim dari mahluk laut dalam kelas Cephalopoda, yang diduga berada di zona aphotic (redup) kedalaman 600-900 meter (2.000-3.000 kaki) atau lebih. Di wilayah lautan di dunia merupakan habitat diskrit dikenal sebagai zona minimum oksigen.

5.  Anoplogaster cornuta

Anoplogaster cornuta atau lebih di kenal Fangtooths adalah beryciform ikan keluarga Anoplogastridae (kadang-kadang dieja "Anoplogasteridae") yang hidup di laut dalam. Nama ini dari anoplo Yunani yang berarti "tak bersenjata" dan gaster yang berarti "perut". Dengan penyebaran Tersebar di perairan tropis dan beriklim dingin di seluruh dunia. 

6. Stauroteuthis syrtensis

Stauroteuthis syrtensis adalah hewan laut dalam dari spesies gurita pelagis kecil yang ditemukan pada kedalaman di bagian utara Samudera Atlantik. Ini adalah salah satu jumlah yang sangat kecil dari gurita untuk menunjukkan iluminasi biologis. Stauroteuthis syrtensis ditemukan di Atlantik Utara pada kisaran kedalaman ekstrim dari 500 sampai 4.000 meter (1.600 sampai 13.000 kaki). hewan ini paling sering ditemukan beberapa ratus meter dari dasar laut pada kedalaman antara 1.500 dan 2.500 meter (4.900 dan 8.200 kaki). Tampaknya menjadi cukup umum ke tepi lempeng benua di pantai timur Amerika Serikat dan juga telah diamati pada kedalaman sama dari Kepulauan Inggris.

7. Megamouth shark

Hiu megamouth, Megachasma pelagios, adalah spesies yang sangat langka dari hiu yang hidup di laut dalam. Sejak penemuannya pada tahun 1976, hanya beberapa megamouth hiu telah terlihat, dengan 54 spesimen diketahui telah tertangkap atau terlihat pada 2012. Tampilan pada megamouth cukup khas, tetapi sedikit orang  yang tahu tentang hal itu. Ia memiliki warna coklat-hitam di bagian atas, dan putih di bagian bawah tubuhnya, dan memiliki ekor asimetris dengan cuping atas yang panjang, mirip dengan hiu perontok. Bagian dalam insang dilapisi dengan jari-seperti alat penyapu insang yang menangkap makanannya. Megamouths hiu besar, dapat tumbuh sampai 5,5 meter (18 kaki) panjangnya. Jantan dewasa sebesar 4 meter (13 kaki) dan wanita sebesar 5 meter (16 kaki). Bobot hingga 1.215 kg (£ 2680) telah dilaporkan. 

8. Himantolophus Paucifilosus

Himantolophus Paucifilosus adalah mahluk laut dalam yang hidup pada kedalaman sangat ekstrim yakni 1000-4000 meter, ukuan tubuhnya relatif kecil dengan panjang 15 cm.

9. Chimaeras

Chimaeras adalah ikan yang merupakan mahluk aneh yang hidup di laut dalam yang  bertulang rawan di Chimaeriformes rangka, yang dikenal secara informal sebagai hiu hantu, Hiu hantu tinggal di dasar lautan beriklim sedang sampai ke 2.600 meter (8.500 kaki) yang dalam.

10. Hirondellea gigas

Hirondellea gigas merupakan mahluk aneh yang hidup di laut dalam, ia hidup apada  ke dalaman ekstrim yakni 1090 meter.

More about → 10 Mahluk aneh yang hidup di laut dalam